的预防作用很大,尤其是在慢性病方面。如果吃美味的食物是预防计划的一部分,那么人们会很高兴地采用这一策略。

癌症是人类接触过的最威胁生命的疾病之一。但是,尽管它仍然没有治愈,癌症却’这种可怕的疾病可以通过健康的生活方式改变和平衡饮食来预防。

席>食物是现存最好的预防药物之一。人们可以直接使用或间接使用功能性/药用食物来对抗癌症——要么直接抑制癌细胞生长,要么通过帮助身体抵御疾病。

要做到这一点,请多吃一些抗癌食物,这些食物有助于使体重减轻。这里有一些最好的抗癌食品可以添加到你的饮食中:

绿茶

绿茶长期以来一直被用于中医治疗各种疾病,但研究人员最近才发现绿茶治疗癌症的惊人潜力。研究人员发现,绿茶的有效成分表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)可以杀死癌干细胞,进而防止化疗抵抗。虽然EGCG也存在于红茶中,但绿茶含有更多的EGCG。尽管他们的研究集中在治疗结直肠癌上,但研究人员相信绿茶对其他类型的癌症也有疗效。

生姜的临床前研究表明,生姜中发现的一种化合物在杀死乳腺癌干细胞方面的功效是流行的化疗药紫杉醇的10000倍。这种化合物,被称为6-席考醇,是在生姜被煮熟或干燥时产生的,其抗癌作用可以在浓度对健康细胞无害的浓度下进行,不像传统的癌症治疗。根据美国在线研究,姜黄素,姜黄素,古印度香料的一种成分,姜黄,可以选择性靶向癌干细胞,让正常干细胞自由地帮助组织再生。姜黄素已被证明能靶向乳腺癌、头颈癌、胰腺癌、结直肠癌和脑癌中的癌干细胞。

葡萄

葡萄中的化合物也能杀死结肠癌干细胞。特别是在葡萄皮和种子中发现的一种植物营养素白藜芦醇,在体内外都能导致癌症干细胞死亡,研究人员认为,这种化合物可以发展成一种药物,可以预防结肠癌,这是当今最常见的癌症之一。白藜芦醇和葡萄籽提取物的结合对癌细胞也有效,但对健康细胞无害。

其他杀死癌干细胞的食物

丰富的对癌症有重大影响的食物提醒我们,大自然是多么有效和安全地帮助人类处理最大的健康问题现在。虽然上面列出的食物是目前最有效的抗癌食物,但还有很多其他食物也可以杀死癌症干细胞,最近列出了25种这样的食物。它包括受欢迎的超级食品,如蓝莓、胡萝卜、咖啡、葡萄柚、薄荷、樱桃、洋葱、黑胡椒、百里香等等。

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