问题应该是为什么孩子们不经常服用维生素。在任何年龄,维生素都是如此重要。它们可以帮助人们获得所需的维生素和矿物质,而不管他们的饮食。尽管每个人都希望能吃得健康,但这并不总是可能的。如果你没有吃到最佳的饮食,那么你的孩子也不可能吃到最佳的维生素C。

一些最好的维生素C可以在新鲜的柑橘类水果中找到,特别是在柠檬、酸橙和橙子中。尽管大多数父母都想确保他们的孩子得到尽可能多的水果和蔬菜,但你不能一天24小时,一周7天都在那里。因此,在看到最近关于孩子们午餐不健康的新闻报道后,你会很快发现自己担心孩子午餐吃什么。即使你给孩子打包了午餐,也不知道他们到底吃了什么,扔掉了什么,或者和同学交换了什么。

提醒孩子服用维生素只需几分钟。你的工作是确保维生素有库存,并且购买适合年龄的产品。有为儿童、成人和老年人制造的维生素。开发人员真的把维生素的消耗降到了一个科学的水平,而且现在市场上有更多针对性的产品,如能量、眼部健康、心脏健康等等!一定要明智地选择你的补品。

更好的饮食和维生素的消耗会带来更多的能量和健康的身体。确保您和您的孩子每天都服用维生素,这样您就可以每天做更多的事情。