你嫉妒过发型模特吗?你是不是碰巧打开电视,看到特雷塞姆或加尼尔的众多头发广告中的一个,展示着华丽的、长长的、闪着光的头发?即使你尝试了那些声称能改善你头发状况的洗发水,它也不起作用吗?获得健康、美丽的头发当然是很棘手的,需要有足够的耐心、最佳的饮食和正确的护发产品。此外,头发的处理方法无疑会因你的文化和头发类型的不同而有所不同。

你的饮食对你的整体外貌有很大的影响。首先,你要确保你吃对了食物。高剂量的维生素C对健康的生活方式很重要。抗氧化剂在整体外观中也起着很大的作用,研究已经很容易证明它们有助于你的头发、皮肤和指甲。所以,确保你的日常饮食中含有正确的补充剂。

你的头发会死吗?染发剂可能对你的头发有益,也可能完全相反,是造成损害的主要原因。如果你根本不想改变你头发的颜色,或者只是想稍微改变一下,那就考虑买一个2级盒装模具。二级染发剂实际上对你的头发很好,你应该考虑每月使用一次。一个值得考虑的优秀品牌是克莱尔的天性。它们是2级染料的原始品牌之一,当然知道它们在做什么。温和的染料将持续30天左右,并配有一个伟大的长期护发素。这些染料不使用氨,包括维生素、矿物质和润发剂。它们会让你的头发有光泽,你很容易花40-50美元在沙龙里,而不是花5美元8211;10美元在商店里的同类产品上。

最后,尽量不要过度修饰你的头发。太多的热处理意味着头发断裂或变薄。如果你需要吹干你的头发,使用正确的造型产品。此外,在淋浴时,每周至少使用一次调理面膜和深层调理疗法。没有人想把枯死的锁弄干,所以要尽你所能照顾好它们,即使这意味着要多花几美元。