我们通常认为睡眠是生活中非常简单的一部分。 实际上非常复杂。 我们必须过健康的生活方式。 睡眠不足可能是定时炸弹，最终可能导致不合时宜的死亡。 实际上，数百万美国人在这种定时炸弹的不知不觉中生活和睡眠。 睡眠呼吸暂停是一种缓慢但肯定会缩短几分钟寿命的状况，尤其是当问题继续未被发现并因此未得到治疗时。 睡眠呼吸暂停的主要问题在于，这种病只能在晚上立即发现，否则患者只会出现看似良性的症状，包括白天的嗜睡，早晨的头痛和全天的精力不足。 但是，考虑到体重超重的睡眠呼吸暂停（患有睡眠呼吸暂停的人）时，情况会变得更加复杂。什么是睡眠呼吸暂停？

睡眠呼吸暂停是导致人们在各种情况下停止呼吸的条件 整夜。 根据睡眠呼吸暂停的严重程度，患者可能会在睡眠时不知不觉地停止呼吸数百次，而这些发作中的每一次都可能持续30秒，有时甚至更长。 呼吸停止的原因取决于患者的呼吸暂停类型。 睡眠呼吸暂停主要有三种类型：阻塞性，中枢性和复杂性睡眠呼吸暂停，所有这些都同样致命。

中枢性睡眠呼吸暂停是由大脑内部的沟通不畅引起的，身体基本上“忘记了” 呼吸。 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是最常被诊断的睡眠呼吸暂停类型，由于气道阻塞而导致呼吸不规则，这通常是由于软pa塌陷引起的。 喉咙区域内的软pa和软组织（包括舌头，扁桃体和腺样体）可能会阻塞气道，进而导致呼吸周期不规则，并使大多数（但不是全部）睡眠呼吸暂停者打呼。 复杂的睡眠呼吸暂停是阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停的结合。
阻塞性睡眠呼吸暂停在超重人群中很常见，但是睡眠呼吸暂停可以影响任何类型的健康或体重指数。 p>睡眠呼吸暂停和肥胖症

如果您及时了解当今的新闻，您可能已经很清楚肥胖症在美国正在成为一种增长趋势。 肥胖，尤其是在年轻一代中，肥胖正成为一个日益严重的问题，在许多方面，肥胖被认为是一种真正的流行病。 超重的人更容易遭受睡眠呼吸暂停，尤其是OSA，因为脖子和喉咙区域内过多的脂肪会导致气道阻塞。

睡眠呼吸暂停和肥胖症的问题在于，患者被困 捕获22，这种情况似乎几乎是不可能逃脱的。 超重睡眠呼吸暂停通常会发现其体重状况可能因睡眠呼吸暂停而增加。 正如治疗睡眠呼吸暂停的奥马哈牙医罗杰·鲁巴尔（Roger Roubal）博士所解释的那样，“体重过重的睡眠呼吸暂停患者可能超重，至少部分原因是因为呼吸暂停导致他们缺乏能量。 他们试图用含糖食品来补充能量。 不幸的是，这些高糖食品和饮料会导致体重增加。 另一方面，由于喉咙中过多的脂肪沉积，它们可能首先超重，然后发展为阻塞性睡眠呼吸暂停。” 治疗超重睡眠呼吸暂停

首先出现的是鸡肉还是鸡蛋？ 在肥胖和睡眠呼吸暂停的情况下，很难说体重增加是睡眠呼吸暂停的结果还是体重增加是睡眠呼吸暂停的原因。 最后，关于如何治疗患者，这无关紧要。 “无论体重或呼吸暂停是先发生的，如果患者要减轻体重，睡眠呼吸暂停治疗都是至关重要的。 如果不恢复夜间睡眠，患者将永远没有能量和动力去锻炼，因此从一开始他们的减肥工作就注定要失败。” Roubal博士解释说。

为了进行睡眠呼吸暂停治疗 为了使超重患者成功，治疗必须是双重的。 患者不仅必须与正确的睡眠呼吸暂停治疗（例如CPAP（持续气道正压通气）或口服矫治器）配对，而且还必须致力于改变生活方式的运动和饮食习惯。 没有减肥，真正的睡眠呼吸暂停治疗是徒劳的，因为体重过重将继续加重病情。 无需改变生活方式的睡眠呼吸暂停治疗是一项权宜之计。 睡眠呼吸暂停可能不会杀死个体，但糖尿病或其他肥胖症并发症会杀死个体。 对于睡眠呼吸暂停和体重增加，这是不幸的但非常真实的问题22。

高级TMJ和睡眠中心
11919 Grant Street，Suite 140 Suite
内布拉斯加州奥马哈68168- 3475
（402）493-4175