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自行车电脑如何帮助你跟踪减肥
来源:www.blab.net.cn 作者:admin 日期:2020-04-10

在你随意骑自行车环游街区时,你可能遇到一个人,他的自行车车把上挂着一个小小的读数表。是的,那是一台自行车电脑,现在不是什么稀罕的玩意儿了。该设备非常用户友好,操作简单。你可以上网查询,寻找适合你需要的。在这里,我们将简要介绍这个小部件如何帮助您,如果您打算使用自行车作为您的减肥方法。

自行车电脑的范围从一个简单的设备给您提供一些读数,到一个复杂的设备,可以执行多个事情,并显示在您的输出设备上的各种读数。如果你正在骑自行车旅行,你可能需要实时检查你的当前和平均速度。此外,你可能希望看到自己的最高速度,并与自己竞争,从而提高你的动力水平。

你也可以从另一个维度观察它;你可能希望根据距离来检查你的表现。这包括你已经走了多远,或者你可以设置一圈的间隔来判断给定一圈的表现。除了速度和距离数据,自行车电脑还显示当前时间,因此这个方便的小工具可以显示您当前可能需要的所有信息。

显示大小、字体和可读性因设备而异。如果你想要一个简单的小工具只是为了减肥,你可能会寻找一个简单的自行车电脑与良好的显示器。注意不要分散你的注意力,以免你最终按下按钮并固定设备输出,而不是把注意力集中在前方的道路和你的身体锻炼上。一些高级版本还可以以图形形式显示数据,如果您喜欢在输出屏幕上查看图形表示而不是数字数据,则可以在其中测量两个属性。

具有自动启动、停止和暂停功能的自行车计算机更易于使用。其他更复杂的系统内置了与卫星的无线连接,以便您可以在实时和以后保存、编辑、监视和评估数据。自行车电脑显示的数据也可以传输到你的个人电脑,这样你就可以跟踪你以前的数据,并智能地计划你未来的自行车骑行,以产生最好的结果。某些自行车电脑制造商也提供培训软件设施。

自行车电脑中还安装了您经常希望在手表或闹钟中使用的简单功能,以使设备越来越方便用户。它带有背光,以备您需要。所有的自行车电脑都是完全防水的,大多数厂商都试图在恶劣的天气条件下(如下雪、阳光直射、下雨和冰雹)用显示器来解决这个问题。

自行车被认为是最有效的锻炼之一,因为它涉及到对身体所有主要肌肉的锻炼,对心脏和大脑都有特殊的好处;此外,它也被证明有助于减肥。所以,用这个小玩意的价格来抵消它的好处,买一个,今天就开始骑自行车吧。