苹果醋(ACV)是一种多功能的厨房主食。你可以用它来做香浓的色拉醋汁或酱汁和腌料。ACV也可作为DIY清洁产品的无毒成分!但是你知道ACV也可以用来预防肾结石吗?

谁说ACV只是沙拉酱?

苹果醋如何预防肾结石

当尿液中的钙、草酸和尿酸等矿物质浓缩时,肾结石形成。这些矿物质结晶并生长成更大的肿块或结石,它们可以通过你的尿路进入你的尿路。

 

 

 

肾结石可能会卡在某个地方。当这些结石阻塞尿流时,会引起疼痛。大多数结石发生在钙与草酸或磷结合时。肾结石也可以由尿酸形成,尿酸是人体代谢蛋白质时形成的。

肾结石会引起胃部、腹股沟或下背部的不适和疼痛。除非你想服用药物或接受手术来移除肾结石,你可以尝试简单的家庭治疗,包括ACV。

因为ACV是酸性的,它可以帮助分解形成肾结石的硬组织。如果您有小结石,当您排尿时,ACV会帮助您将其排出体外。

如果您有较大的结石,定期服用ACV药物将有助于随着时间的推移将其溶解。由于这种成分是一种天然清洁剂,ACV的治疗方法也有助于防止肾结石的复发。

ACV可以帮助分解钙、草酸和尿酸。尽管ACV是酸性的,但它对尿液和血液有碱化作用。

这里有七种不同的ACV治疗方法,您可以尝试避免发展成肾结石。

1。ACV和水

这个简单的治疗方法需要6-8 fl oz的水和两汤匙ACV。把原料充分混合,然后一整天都喝。饭前服用此药,以防止肾结石的积聚。

消除肾结石后,每周饮用此混合物一次或两次,以避免结石复发。

2。含蜂蜜的ACV

对于这种治疗方法,您需要将2茶匙蜂蜜与一茶匙ACV混合。全天饮用此混合物。

服用含蜂蜜的ACV,直到肾结石溶解。如果混合物太浓,用一点水溶解。

3。ACV和小苏打的联合治疗可以预防肾结石。后者具有碱性,有助于降低体内的酸度。

 

将两汤匙ACV和半汤匙小苏打混合,然后充分混合。在混合物停止冒泡后喝。每天吃三次这种药,直到你感到解脱。

4。ACV与蜂蜜、小苏打和蒸馏水

要制作此补救方法,请将热蒸馏水、1 fl oz的ACV和1/4茶匙的小苏打和蜂蜜混合在一个大杯子中。充分混合并在30分钟内饮用。

这种家庭疗法可以减轻肾结石引起的疼痛。

5。含橄榄油、柠檬汁和水的ACV

此药物含有柠檬汁,柠檬酸可降低尿液酸度,防止肾结石形成。

将2 fl oz有机柠檬汁和2 fl oz有机橄榄油混合,然后饮用混合物。服用这种药物后,喝12盎司的水。在你吃任何东西之前等一个小时。

或者,你可以把半个柠檬的汁挤在12盎司的水中,然后加入1汤匙的ACV。在喝酒前充分混合。整日服用药物直到结石溶解。

6。ACV和椰子油

在玻璃杯中加入16 fl oz的水,然后加入2汤匙ACV和椰子油。这种疗法有助于预防肾结石。

7。取一个平底锅,加热等量的ACV和水。让混合物冷却一段时间,然后在混合物中浸泡一块毛巾几分钟。

 

除去布上多余的液体,然后将其放在疼痛部位,直到冷却。重复这个直到疼痛减轻。将此方法与上述其他ACV治疗方法结合使用可获得最佳效果。

如果您有肾结石,还应保持水分。发表在该杂志上的一项研究的数据警告说,加糖苏打水会增加肾结石形成的风险。

p>饮用大量的水有助于稀释尿液中导致结石形成的物质。每天摄入足够的液体以排出至少两升尿液。这相当于8个标准8盎司的杯子。饮用柠檬水和橙汁等柑橘类饮料也有帮助。这些饮料含有能够防止结石形成的柠檬酸盐。

服用ACV药物将有助于治疗肾结石,但首先预防结石形成的最佳方法是观察良好的饮食习惯、遵循健康饮食和定期锻炼