宣传种植草药似乎是一项艰巨的任务。实际上,你不需要是一个经验丰富的老手,就可以了解如何从一开始就种植一些基本的草药。

在家种植自己的草药,你可以节省大量的时间和金钱。

为满足你的药用需要而种植的草药

千百年来,人们已经将植物用于各种药用目的。事实上,今天的许多现代医学都是从植物提取物中提取出来的,这些提取物中含有生物活性化合物、维生素和营养物质,可以支持你的整体健康。

赞助:由健康护林员发明的新型生物结构银急救凝胶结合了三种银(离子银、胶体银,生物结构银)与七种有效的植物(迷迭香,牛至,肉桂等)创造了一个突破性的急救银凝胶。超过50 ppm银,通过ICp-MS实验室分析验证。由100%德州雨水和70%太阳能制成。零化学防腐剂,香料或乳化剂。请参阅此处的详细信息。

种植自己的草药也是自然解决健康问题的极好方法。刚收获的草本植物很便宜,很容易种植,可以治疗各种疾病。许多药草可以用来治疗各种疾病,但最好从简单的开始着手。

下面列出了五种可以治愈的药草,你可以添加到你的花园中。

罗勒

这种意大利药草经常被用作装饰或添加剂,以提升某些菜肴的风味。它的一道特色菜是香蒜酱。

从医学角度来看,罗勒具有从抗癌到消炎等多种健康功效。

这种草药富含β-胡萝卜素,一种身体转化为维生素A的有机化合物。这种维生素主要用于促进健康视力,罗勒被认为是一种很好的缓解压力的药物。它们含有一些化合物,如能帮助身体解决情绪和生理压力的适应原。

百里香

是薄荷家族的一部分,你可能可以从你的香料架上认出这种草药。但这种药草的作用远不止于肉眼所见。它最有效的成分,百里酚,是一种对身体有很多影响的化合物。这包括预防真菌和病毒感染,从而给你的免疫系统带来正当的损坏。

<胡芦席也含有抗氧化剂、维生素和矿物质——这些都对心脏有有益的作用。然而,锰和钾是心脏健康的主要支持者。后者被称为血管舒张剂,它可以通过放松血管来减轻心血管系统的压力。

鼠尾草> p>但它不能给一个老练的老人带来智慧和精神上的坚韧。这种烹饪主食仍然可以提供许多其他的健康益处。

鼠尾草因其抗菌作用而被认为有助于口腔健康。在一项发表在研究人员杂志上的研究中,研究人员使用了一种基于鼠尾草的漱口水,发现它能有效中和和杀死一种导致牙菌斑的细菌。

这种草药也可以用于帮助更年期妇女。发表在该杂志上的一项研究表明,鼠尾草提取物可以显著降低潮热、盗汗和其他更年期常见症状的严重程度、持续时间和频率。

荨麻

外出散步时绊倒在刺痛的荨麻植物上通常会导致类似于针扎皮肤的剧烈疼痛。但不要让这种反应愚弄了你:这种臭名昭著的植物仍然具有惊人的健康益处。

这种刺痛的植物可以用来冲洗尿道中的有害细菌,这对那些患有泌尿系统疾病的人特别有益。

一项发表在研究报告中的研究发现,服用荨麻提取物可以减少前列腺增生症患者的临床症状比没有前列腺增生症患者多。讽刺的是,刺荨麻也可以用来缓解肌肉疼痛,尤其是关节炎相关的疼痛。据介绍,荨麻茶可以减轻炎症、骨性关节炎引起的疼痛和疼痛。

金盏花

这些橙色和黄色的花可能已经在你的后院找到了。万寿菊富含抗氧化剂,能阻止自由基的有害作用,即不稳定的分子,损坏DNA席,并可能导致癌细胞生长和扩散。据万寿菊的科学家们报道,一种叫做叶黄素的抗氧化剂能减少和防止实验小鼠体内肿瘤的扩散。

此外,万寿菊还具有抗炎作用,有助于缓解受刺激的皮肤。擦伤,甚至烧伤。

园艺不仅仅是为了美观,它还可以提供持久的好处,可以支持你的健康