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以下是牙科X光检查你是否缺乏维生素D的方法
来源:www.blab.net.cn 作者:admin 日期:2020-02-26

遵循均衡饮食可以确保你获得保持健康所需的营养,如维生素D。被称为“阳光维生素”,因为当你暴露在阳光下时,你的身体会产生它,维生素D可以保持你的骨骼和牙齿健康。维生素D也有助于抵抗疾病和促进减肥。

但是你知道保持口腔健康不仅仅是保持呼吸新鲜吗?这对你的整体健康也很重要。根据一项令人惊讶的研究结果,你的牙科x光片可以用来确定你是否患有维生素D缺乏症。

牙科x光片显示的模式与一个人的维生素D状况相对应,而这是一个经常得不到诊断的严重健康问题,洛里·德奥尔滕齐奥和梅根·布里克利,来自的人类学家透露,它可以通过牙科x光片来诊断。

在早期的一项研究中,D'Ortenzio,Brickley和他们的团队确定,人类牙齿可以呈现出“严重维生素D缺乏的详细和永久记录。”通过牙科x光片,专家可以查看这一记录,牙本质是构成牙齿主体的四种主要组织之一,它以微小畸形的形式出现。这些数据可能是确定一个人被剥夺维生素D和阳光的主要来源的确切时刻的关键。研究人员甚至可以利用这些数据来验证生活在一百多年前的人们的维生素D水平。牙釉质可以保存这一记录,因为它可以防止牙齿脱落。同样的道理,骨骼也不能说会腐烂。然而,有一个问题:专家必须切开一颗牙齿来解释揭示个体维生素D记录的模式。由于可供研究的死后牙齿的来源是有限的,科学家们试图设计出一种分离牙齿的方法以供进一步研究。

通过牙科x光片,科学家们可以研究容易观察到的牙髓角的图案或牙齿图像中间可见的暗阴影。这种一致的、可识别的方法这种模式很有帮助,因为专家们可以利用它来研究考古牙齿,它还可以帮助活着的人确定他们是否缺乏维生素D,他说,他们的发现是在寻找一种非破坏性的方法时发现的,这种方法可以使有限的样本保持完整,同时也可以揭示缺陷的存在。对于一个健康的人来说,牙髓的形状反映了一个拱形,顶部有两只猫耳朵。在严重缺乏维生素D的人群中,牙髓的形状是不对称和收缩的,通常看起来像一把硬背椅子的轮廓。

D'Ortenzio和Brickley在他们之前的研究中偶然发现了这种可识别的模式。在分析了历史和现在的牙齿后,他们确认x光图像是一致和可靠的先前缺陷指标,他说,他们的发现意义重大,因为它也有可能对现代医疗保健做出贡献。

维生素D缺乏会带来严重后果,特别是对骨骼健康。这种确定疾病存在的可靠方法可以阻止对一个人健康的进一步损害。一旦常规的牙科x光检查发现了问题,血液测试就可以确定是否存在持续的缺乏。研究人员认为,这可以更容易地确定骨骼生长的儿童是否存在维生素D缺乏。及早发现这一健康问题可以帮助人们避免未来因维生素D缺乏而出现的问题。

维生素D的天然来源

通过在你的饮食中加入更多的下列食物来确保你获得足够的维生素D:

牡蛎和牡蛎热量低,营养丰富;与其他海鲜类维生素D来源不同,虾的脂肪含量非常低。蛋黄–鸡蛋中的大部分蛋白质都在蛋清中,但脂肪、维生素和矿物质主要存在于蛋黄中。

定期刷牙,并遵循均衡饮食,以防蛀牙和维生素缺乏